Vegansk recept sötpotatis

Jump to Recipe Print Recipe

Linsgryta tillsammans med sötpotatis existerar en billigt samt snabbt råd vilket passar utmärkt inom tider då man önskar laga prisvärd föda, detta existerar dessutom helt veganskt! (om man ej höjder tillsammans fetaost såsom jag gjorde). Gröna linser existerar väldigt näringsrika samt äger väldigt upphöjd proteinhalt, tillsamnans tillsammans sötpotatis, morötter samt krossade tomater blir dem ett väldigt god samt näringsrik gryta likt passar perfekt mot både kvällsmål samt middag.

detta bästa tillsammans denna korrekt vilket existerar huvudanledningen mot för att jag ofta lagar dem existerar för att den fullfölja sig väldigt utmärkt inom matlåda.

Det denna plats receptet existerar utmärkt för att laga nära flera olika tillfällen, innehåller flera ingredienser liksom man ständigt besitter hemma samt passar för att servera mot varenda.

eftersom detta existerar glutenfritt samt går enkelt för att utföra laktosfritt därför passar detta även den allergiske vilket ej äter animalisk föda. Linsgryta existerar enstaka korrekt vilket vid senare tidsperiod fått sin storhetstid.

Hur förmå ni variera Linsgryta tillsammans sötpotatis?

Sötpotatis: besitter ni ej sötpotatis hemma samt verkligen önskar testa utföra detta på denna plats receptet är kapabel ni byta ut den mot vanlig rotfrukt.

Tillaga då bara vid identisk sätt. Pumpa fungerar även utmärkt samt ger lite identisk konsistent, den behöver dock avsevärt många mindre tillagningstid än både sötpotatis samt vanlig potatis.
Grönalinser: Du kunna välja vilka linser ni önskar. samtliga typer från linser fungerar utmärkt samt jag valde ut gröna på grund av för att jag ägde noggrann därför många jag behövde inom skafferiet.

äger ni mot modell massa Quinoa hemma såsom ni ej vet vad ni bör utföra från tillsammans med passar detta utmärkt även istället till linser.
Kryddor: Kryddorna fullfölja inget tillsammans med konsistens alternativt utförande. utan endast smakförmåga, jag äger valt ett kryddkombination jag gillar. dock tycker ni olika går detta god för att byta ut mot kryddor ni gillar bättre!

Bra för att hålla koll vid

Här existerar detta väldigt stora skillnader vid tillagningstid, därför plats noga tillsammans med för att börja koka linserna samt därefter sötpotatis.

Kokar ni sötpotatis på grund av länge blir detta vilket angående ni ägde blandat ner potatismos inom grytan. Vilket ej blir således god. Medan allt såsom tar utdragen period kokar hinner ni tillsammans med god marginal hacka samt förbereda dem återstående ingredienserna. Följer ni dem korta instruktionerna sålunda kommer ni hamna inom ett utmärkt fas. Lagom för att utföra då ni ställer dig inom köket enstaka vardagskväll.

Bra för att äga då ni bör laga Linsgryta tillsammans med sötpotatis

Inlägget innehåller annonsering genom annonslänkar på grund av Cervera&

Raw skiva Midnight Blue

En skiva såsom tillhör enstaka från mina absoluta favoriter på denna plats hemma. Super härlig skiva inom stengods från tillverkaren Aida.

Kastrullset 4 delar tillsammans med glaslock

Zwilling fullfölja dem bästa kastrullerna ni är kapabel hitta.

detta denna plats paketet tillsammans 4 olika kastruller existerar något från dem maximalt prisvärda ni förmå hitta! Haft dessa kastruller inom flera kalenderår samt dem existerar ännu vilket nya.

Ekologiska Gröna Linser

Jag använder mig från Garants ekologiska gröna linser. Fungerar ständigt bra!

God samt lätt vardagsgryta

Denna orientaliska vegogryta görs från numeriskt värde sorters rotfrukt – sötpotatis samt vanlig rotfrukt.

då grytan existerar tydlig blir den vanliga potatisen kvar inom bitar medan sötpotatisen kokar sönder samt utför grytan fyllig. detta existerar alltså såsom ifall grytan vore redd.

Förutom potatisen innehåller denna gryta även purjolök, stjälkselleri, vitlök samt linser. Utöver detta existerar detta bara olika kryddor. äger man lite kryddor hemma inom kryddhyllan existerar den således ganska lätt för att utföra eftersom den ej kräver enstaka mängd olika ingredienser.

Purjolöken förmå man byta mot vanlig citrongul lök ifall man önskar. dem gröna linserna är kapabel man variera tillsammans med exempelvis puylinser alternativt röda linser. Röda linser kokar sönder, noggrann likt dem gröna, medan puylinser blir helare efter kokning.

Vegetariskt samt veganskt

Detta anvisning vid österländsk vegogryta tillsammans med linser samt sötpotatis existerar både glutenfritt samt veganskt.

Grytan passar fint för att servera tillsammans crème fraiche alternativt fetaost. till för att detta läka bör gå vidare för att existera helt vegetariskt samt veganskt är kapabel man skippa dessa alternativt ta vegetabiliska alternativ.

Låt ej kvantiteten kryddor skrämma dig. detta denna plats existerar riktig vanliga kryddor för att äga hemma inom kryddhyllan. äger ni ingen hel kummin kunna ni byta mot mald spiskummin.

Grillkryddan jag besitter inom kunna höja några ögonbryn, dock detta adderar ett fylligare samt lite köttigare ton vid grytan. Man skulle alltså behärska yttra för att grillkrydda existerar enstaka smart ingrediens för att lägga inom då man önskar äga enstaka köttigare ton vid grönsakerna, framför allt då man existerar van för att förtära animalisk föda samt möjligen saknar denna smak.

» Här hittar ni fler anvisning vid goda grytor

* Välj enstaka vegetabilisk fetaost och/eller crème fraiche således blir läka rätten helt vegetarisk, vegansk samt laktosfri.