Recept kyckling bacon mango chutney grädde

Så strålande gott!

Nu tänkte jag tipsa dig angående ett äldre goding mot anvisning såsom oss inom familjen äter ofta. Kyckling tillsammans rosmarinsås existerar typ höjdpunkt 5 från varenda rätter på denna plats hemma, något liksom familjen verkligen älskar. Ät detta tillsammans ris, pasta alternativt rotfrukt.

Passar mot många, vid helgen möjligen man önskar festa mot detta tillsammans krossade potatisar tillsammans vitlök (<klicka), potatisgratäng tillsammans parmesan (<klicka) alternativt ostiga potatiskakor.

Jag existerar sålunda lycklig för att vår lilla örtagård försett oss tillsammans med samtliga örter läka sommaren.

Funderar vid ifall jag bör plantera dem inom krukor samt ta in dem ovan vintern. titta ifall man möjligen är kapabel ett fåtal lite härliga örter kurera vintern även, massa gödsel inom jorden bara. inom just denna rätten ägde jag torkad rosmarin, detta funkar lika god såklart.

Jag tänkte även tipsa dig angående riktigt goda kycklingrätter liksom blivit väldigt populära, klicka bara vid länkarna därför kommer ni mot recepten:

• Kycklingfilé tillsammans med mjuk fetaostsås samt bacon

• Mango Chutney kyckling

• Kycklinggryta

•Kyckling samt bacongratäng

Kycklingfilé inom rosmarinsås, 4 – 6 pers

900 g kycklingfilé

1 schalottenlök

2 vitlöksklyftor

2 msk tomatpure

1/2 msk kinesisk soja

3 msk kycklingfond

2 msk kalvfond

2 tsk paprikapulver

3 tsk torkad rosmarin

Salt & kryddig

2 dl en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig

3 dl creme fraiche

1 1/2 dl grädde

Gör såhär:

1) Börja tillsammans med för att dela kycklingfiléerna vid mitten (på längden).

Stek dem inom olja samt fett blandat vid ganska sålunda upphöjd värme tills dem fått härlig färg.

2) Hacka shalottenlöken, äga inom detta inom stekpannan samt pressa även inom vitlöksklyftorna. Blanda runt.

3) äga inom tomatpure, soja, båda fonderna samt samtliga kryddor, häll vid vätska samt låt stå samt puttra tills vattnet nästan kokat in helt.

4) Häll vid creme fraiche samt grädde.

Låt puttra inom ca 5-7 minuter, rör angående då samt då. Gott tillsammans med ris alternativt rotfrukt.

Tips: Lika gott för att byta ut kyckling mot tex fläskytterfilé alternativt fläskfile!

Du vet väl för att detta finns massor tillsammans anvisning vid både föda samt bak på denna plats vid sidan, enkelt samt något likt samtliga förmå laga alternativt baka.

Nedan får ni några smakprov, klicka vid länkarna till fler anvisning vid varje:

• SMÅPLOCK & SNITTAR

• SMÅKAKOR

• POTATISRÄTTER

• PASTARÄTTER

• MJUKA KAKOR

• MIDDAGSTIPS

Gillar ni receptet blir jag jätteglad angående ni klickar inom hjärtat beneath inlägget.

Följ mig gärna vid min FB-sida till flera dagliga receptuppdateringar HÄR

Följ mig gärna vid Instagram tillsammans med bilder & videouppdateringar inom story HÄR

Kram Nina

Relaterade

Mango chutney inom föda existerar något jag existerar väldigt förtjust inom, tycker detta blir sålunda god smakupplevelse.

Vilken tur för att man då besitter ett flaska hemma inom lådan tillsammans med livsmedel-att-förbruka-inom-kort. Denna äger jag gjort flera gånger dock kände för att idag plats detta dags till enstaka små uppdatering från receptet på denna plats vid bloggen. Perfekt för att behärska inspireras utav sig egen då man behöver lite hjälp vid traven inom matplaneringen 🥰

För er vilket fullfölja enstaka livsstilsförändring alternativt hälsoresa, glöm ej för att följa mig vid Instagram på grund av fler råd vilket ni kunna äga nytta från inom era hälsoresor därför såsom produkttips, måltidstips, träning/vardagsmotion, pepp mm

THERESEMATOCHBAK, direktlänk inom slutet från inläggen ⬇️

6 port.

750 g kycklingfilé/innerfilé
1 pkt bacon
rapsolja
2 dl vatten
1 hönsbuljongtärning
1 tsk kinesisk soja
1 dl mango chutney
2 dl grädde
1 dl crème fraiche
maizena

Dela vid kycklingen inom mindre bitar samt stek inom olja tills dom existerar klara, lägg åt sidan.
Strimla baconet samt stek den efter kycklingen, blanda ner kycklingen tillsammans baconet.
Häll vid en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig, buljongtärning, soja samt mango chutney.
Låt detta koka upp samt sen stå samt småsjuda inom ca 10 min.
Häll vid grädde samt crème fraiche samt låt detta koka upp samt bli varmt.
Red från tillsammans maizena mot önskad konsistens.
Servera tillsammans med ris samt valfria grönsaker.

Viktväktarna Points

750 g kycklingfilé/innerfilé
1 pkt kycklingbacon *
rapsolja (lägg mot points för kvantiteten ni tillsätter)
3 dl vatten
1 hönsbuljongtärning *
1 tsk kinesisk soja
1 dl mango chutney *
1 dl matlagningsgrädde 13%*
1 dl crème fraiche 5% *
maizena (lägg mot points till kvantiteten ni använder)

Totalt blir detta 5P/port exkl tillsatt matfett samt tillbehör.

* = livsmedel likt jag räknat points vid, övriga existerar 0P i enlighet med kvantiteten inom receptet

Kcal: ca 245 kcal/port exkl tillsatt matfett, tillbehör samt vegetabilier nära sidan av.

Följ mig gärna vid Instagram till mer matinspiration (och lite annat): THERESEMATOCHBAK