Recept till mixer
7 god skäl mot för att dricka en nyttig smoothie varenda dag
Vad existerar egentligen fördelen tillsammans för att dryck enstaka nyttig smoothie? Varvat tillsammans goda anvisning listar oss 7 utmärkt anlednigar mot varför den nyttiga smoothien bör existera enstaka självklar sektion inom din vardag!
1. Det existerar enkelt för att ett fåtal inom sig näringsämnen
enstaka nyttig smoothie utför detta enkelt för att ett fåtal inom sig samtliga näringsämnen kroppen önskar äga samt behöver.
detta förmå artikel svårt för att erhålla inom sig varenda näringsämnen ifrån ätbar del samt grönt genom för att förtära detta inom dess naturliga struktur, speciellt då ni existerar vid språng alternativt vid morgonen. Därför existerar enstaka nyttig smoothie en god alternativ såsom fullfölja detta enklare för att ett fåtal inom sig varenda hälsosamma näringsämnen vilket kroppen mår god utav.
2.
detta går snabbt för att göra
detta tar ej alls utdragen tidsperiod för att kasta ihop enstaka god samt nyttig smoothie. enstaka smoothie existerar ej bara en hälsosammt alternativ, detta existerar även väldigt enkelt för att utföra samt går dessutom snabbt för att tillaga. ett smoothie tillsammans nyttig bas existerar därför perfekt för att dryck då ni existerar vid språng, då ni existerar lite stressad, alternativt då ni ej orkar tillaga något såsom kräver mer period samt förberedelser.
på grund av för att detta bör artikel således smidigt såsom möjligt för att kasta ihop din hälsosmoothie existerar ett kraftfull blender en produktiv köksapparat på grund av för att mixa varenda typer från ingredienser: mjuka, hårda – ja, mot samt tillsammans med fryst vatten. Perfekt till för att krossa ingredenser mot din goda hälsosmoothie!
3.
Håller dig frisk
fullfölja din smoothie nyttig samt håll dig frisk genom för att innehåll den tillsammans med antiiflamatoriska ingredienser. en råd existerar för att leta efter goda, nyttiga smoothiesrecept fulla tillsammans med antiiflamatoriska ingredienser som: avokado, gröna ark, blåbär, ingefära, gurkmeja samt många mer. Tips: Gröna smoothies sägs även minska sockersuget samt suget efter processad, onyttig föda.
Testa gärna detta på denna plats receptet vid enstaka nyttig smoothie med grönkål samt ingefära:
Ingredienser
- 2-3 ark grovhackad grönkål
- 1 tsk finriven ny ingefära
- ½ banan
- 2 dl kokosmjölk alternativt kokosvatten
- 3 dl vatten
Lägg ned allt inom blendern – mixa – njut!
4. Det existerar enkelt samt roligt
detta existerar roligt för att samt enkelt för att testa nya spännande anvisning vid nyttiga smoothies.
möjligen existerar ett god, nyttig smoothie detta perfekta alternativet på grund av dig vilket ej besitter allt på grund av massiv aptit vid morgonen då kvantiteten variationer existerar nästintill oändliga. en dagen är kapabel ni testa för att utföra ett smaragdgrön smoothie tillsammans bladspenat samt avokado likt bas samt nästa ljus är kapabel ni testa ett citrongul smoothie tillsammans med gurkmeja, banan samt mango!
5.
detta passar varenda åldrar
detta existerar både roligt samt gott även på grund av dem små. ett nyttig smoothie existerar perfekt på grund av för att titta mot för att även dem små får inom sig varenda näringsämnen dem behöver. ifall ej spenat existerar favoriten vid middagstallriken, testa för att blanda ned den inom morgonsmoothien, då kommer detta tillsammans med största sannolikhet vandra omärkt förbi.
Dessutom existerar detta roligt för att utföra hälsosamma smoothies tillsammans samt testa nya smoothie anvisning tillsammans med nyttiga ingredienser. alternativt varför ej låta varenda utföra sin egna till för att sedan äga enstaka smaktävling?
6. detta existerar enkel för att erhålla inom sig fibrer
detta existerar enkel för att ett fåtal inom sig många fibrer utan för att behöva tugga därför många.
enstaka nyttig smoothie existerar därför enstaka perfekt dricka för att ge äldre samt ungar. Blanda inom fibrer liksom havregryn alternativt linfrön till för att proppa smoothien full tillsammans nyttigheter. en råd existerar för att även äga inom kokosmjölk, yoghurt alternativt något lite sötare till för att hitta riktig balans. denna plats existerar en anvisning vid en nyttig smoothie fullproppad tillsammans med fibrer:
Ingredienser
- 150 g jordgubbar
- 1 banan
- 1 ¼ dl osötad mandelmjölk
- 1,5 dl havregryn
- 2 dl yoghurt
- 1 tsk lönnsirap
Hoppas detta smakar!
7.
Variationerna existerar nästintill oändliga!
detta existerar enkelt för att hitta anvisning vid nyttig smoothie. Både vid internet samt inom kokböcker finns ett mängd olika anvisning för att följa samt ta upplysning ifrån. ni behöver ej artikel orolig på grund av för att ej hitta variationer samt råd vid goda nyttiga smoothies – dem finns överallt. Dessutom existerar detta enkel för att mixa ihop samt upptäcka dina egna favoriter också!
Food Pharmacy Store ABs integritetspolicy
Food Pharmacy Store AB (“Food Pharmacy”) arbetar till för att säkerställa för att din integritet bör skyddas nära användning från våra tjänster.
Food Pharmacy existerar personuppgiftsansvarig till dem personuppgifter liksom ni skickar mot oss inom enlighet tillsammans dataskyddsförordningen (GDPR).
Här är kapabel ni även studera angående vad ni likt registrerad besitter på grund av rättigheter samt vart ni kunna vända dig tillsammans problem att diskutera alternativt synpunkter kopplade mot Food Pharmacys personuppgiftsbehandling.
Integritetspolicyn uppdaterades senast inom september tid 2019.
Vad till slags personuppgifter samlar vi?
Kund
Vi samlar in personuppgifter liksom ni skickar mot oss, t.ex. då ni utför beställningar samt kontaktar vår kundtjänst. dem personuppgifter såsom ni skickar mot oss kunna t.ex. omfatta kontaktinformation, födelsedatum samt betalningsinformation. Dessutom kunna oss samla in vissa personuppgifter ifrån externa källor, t.ex.
kreditupplysningar samt adressuppdateringar. då oss utför kundundersökningar anonymiseras samtliga användaruppgifter. Vår lagliga bas till denna personuppgiftsbehandling existerar på grund av för att behärska fullgöra avtalet mot dig vilket klient alternativt till för att behärska fullgöra förpliktelser i enlighet med team. Personuppgifterna lagras inom 3 år.
Nyhetsbrev samt erbjudanden
Personuppgifter samlas även in nära inskrivning från vårt nyhetsbrev.
besitter ni handlat enstaka artikel hos oss tidigare behandlar oss även dina kontaktuppgifter på grund av för att behärska skicka ut erbjudanden mot dig. Sådan personuppgiftsbehandling grundar sig vid vårt berättigade nyfikenhet. angående ni äger nåtts från oönskade utskick ifrån oss besitter ni, inom enlighet tillsammans med GDPR samt reklamlag, ständigt riktig för att motsätta dig fortsatta utskick.
detta fullfölja ni genom för att klicka vid länken inom själva mejlutskicket alternativt genom för att kontakta oss vid info@foodpharmacy.se.
Medlemskap
Om ni existerar medlem inom Food Pharmacy behandlar oss dina kontaktuppgifter samt dem fakta ni anger inom din profil. Denna behandling från dina personuppgifter behövs till för att oss bör behärska fullgöra våra åtaganden i enlighet med avtalet/villkoren angående medlemskap.
Personuppgifterna lagras mot dess för att medlemskapet avslutas.
Hur använder oss dina personuppgifter?
För nästa ändamål:
- för för att ge dig vilket klient ett sålunda utmärkt upplevelse liksom möjligt
- för för att hantera ditt personliga konto vid Food Pharmacy (om ni väljer för att producera en sådant)
- för för att bearbeta dina beställningar samt returer samt på grund av för att kontakta dig angående dina beställningar.
- för för att sammanställa statistik
- för för att uppfylla lagstiftarens krav vid bokföring
- för för att marknadsföra våra varor mot dig
- för för att skicka kundundersökningar mot dig
Var lagras dina personuppgifter?
Uppgifterna lagras inom detta europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).
Vilka existerar dina rättigheter?
Du äger korrekt för att begära resultat ifall dem personuppgifter oss äger ifall dig.
angående dina information existerar felaktiga, ofullständiga alternativt irrelevanta, kunna ni begära för att ett fåtal dem rättade alternativt raderade. oss förmå däremot ej radera dina information inom fall då detta föreligger en lagstadgat krav vid lagring till t.ex. bokföringsregler, alternativt då detta finns andra legala skäl mot varför uppgifterna måste sparas. ni äger även korrekt för att vända dig mot Datainspektionen vid datainspektionen@datainspektionen.se på grund av för att lämna klagomål.
Vem besitter ingång mot dina personuppgifter?
Vi säljer, byter alternativt vidarebefordrar inte någonsin dina personuppgifter till marknadsföringsändamål mot tredjeplats part utanför Food Pharmacy.
fakta liksom vidarebefordras mot tredjeplats part används endast till för att tillhandahålla ovannämnda tjänster mot dig, t.ex. transportörer inom samband tillsammans försändelse från produkter, mediebyråer till transport från nyhetsbrev samt kreditupplysnings- alternativt inkassobyråer på grund av upplysningskontroller på grund av övervakning från identitet, kredit alternativt indrivning från skulder.
Vi skyddar dina personuppgifter
Vi besitter tekniska samt organisatoriska åtgärder till för att skydda dina data ifrån obehörig åtkomst.
oss anpassar fortlöpande våra skyddsåtgärder. Våra betalningsombud bearbetar dina kort- samt personuppgifter inom enlighet tillsammans den internationella säkerhetsstandarden. ni är kapabel studera mer angående dessa standarder vid våra leverantörers hemsidor – Klarna.se samt Stripe.com.
Personuppgiftsansvarig
Food Pharmacy Store AB existerar personuppgiftsansvarig på grund av dem personuppgifter såsom ni skickar mot oss inom enlighet tillsammans dataskyddsförordningen (GDPR).
Food Pharmacy AB
Riddargatan 20
114 51 Stockholm
E-post: info@foodpharmacy.se, jonna.andersson@foodpharmacy.se