Honung godis recept

vandra mot anvisning Skriv ut receptet

Smaskigt vardagsgodis. Ja, faktiskt. sötsak såsom man verkligen är kapabel njuta från mot vardags gjort från små frukter från växter samt ätbar del samt nyttigt gelatin.

De på denna plats utföra jag alltså samt äter mot vardags. Man väljer egen hur många man sötar. Jag sötar oftast inget alls extra dock smaksätter vid olika sätt därför för att detta blir gott ändå.

T.ex. tillsammans citronzest (rivet skal) samt vaniljpulver. Vissa gillar för att smaksätta tillsammans med ingefära även.

Prenumerera vid anvisning samt kostråd:

Är gelatin nyttigt? Gelatin innehåller aminosyran l-glycin likt existerar god till kalufs, hud, naglar, leder samt tarmslemhinnan. Benbuljon samt hydroliserat kollagen äger liknande attribut.

Gelatin existerar kokat kollagen – dvs identisk sak dock kollagenpulver existerar hydrolyserat samt äger förbättrad absorption från l-glycin. Jag äger kollagen ifrån Nyttoteket hemma.

Vill man äga fördelarna från aminosyrorna existerar detta bästa för att utföra personlig benbuljong, alternativt nyttja detta på denna plats rena benbuljongpulvret alternativt hydroliserat kollagen. Men!

Gelatin existerar enstaka god proteinkälla ändå samt existerar perfekt för att utföra mellanmål samt sötsak från. Gelatinblad är kapabel man ju köpa inom vanliga livsmedelsbutiker, pulver existerar enklare för att dosera – tex. Nyttotekets Pure Gelatin.

Gelégodis tillsammans med röda små frukter från växter (utan tillsatt socker)

Tillagningstid: 10 minuterminuter

stelna inom kylen: 2 timmartimmar

Portioner: 40bitar

Kalorier: 2g

  • 6-7 dl bär samt frukt jag använde frysta jordgubbar, hallon samt mango
  • 1 dl vatten
  • 1 st citron rivet skal samt ev.

    lite saft efter smak

  • 2 msk sötning t.ex honung alternativt björksocker (kan uteslutas)
  • 4 msk gelatinpulver
  • 0,5 tsk vaniljpulver kan uteslutas
  • Koka upp varenda ingredienser utom gelatinet inom enstaka kastrull. Mixa blandningen inom blender alternativt tillsammans stavmixer mot slät konsistens. Häll igen inom kastrullen samt strö inom gelatinpulvret lite inom taget beneath omrörning samt koka upp.

    Dra ifrån värmen.

  • Häll blandningen inom formar. Man är kapabel nyttja sötsak alternativt pralinformar inom silikon. Tex. såsom dem på denna plats alternativt dem på denna plats alternativt limpformar tillsammans släpp-lätt-beläggning.

  • Låt stå samt svalna samt ställ sedan in inom kylen.

  • När godiset stelnat, ta ur formarna samt förvara inom matförvaring.

    besitter ni gjort godiset inom limpform, skär upp inom lagom bitar. Godisarna håller sig inom några dagar, uppåt enstaka sju dagar.

Kalorier: 10kcal | Carbohydrates: 2g | Protein: 1g | Fat: 1g | Mättat fett: 1g | Fleromättat fett: 1g | Enkelomättat fett: 1g | Natrium: 2mg | Kalium: 24mg | Fiber: 1g | Socker: 2g | Vitamin A: 2IU | Vitamin C: 9mg | Kalcium: 3mg | Järn: 1mg

Gilla detta:

GillaLaddar in …

.