Airfryer recept kyckling panko
Bowl tillsammans panerad kycklingfilé, ris, ingefärsbuljong samt grönsaker
Det existerar enkelt för att laga föda inom enstaka airfryer
Har ni hört talas ifall ett airfryer? nära detta denna plats laget existerar detta möjligen svårt för att äga missat denna populära kökspryl liksom finns inom plats samt varannans bostad samt vilket används inom köken vid matlagningstävlingarna vid tv.
mot samt tillsammans med mina föräldrar äger ett vilket dem både utför pommes samt potatisklyftor i.
Själv äger jag enstaka Cosori Premium Airfryer. Jag gillar för att denna finns inom tre färger för att välja vid – mörk, skarlakansröd alternativt ljus, beroende vid hur man önskar äga detta inom sitt kök. detta gjorde detta förvisso lite svårt på grund av mig för att välja, på grund av samtidigt liksom den vita kändes väldigt fräsch existerar ju rött lite från min färg.
detta landade mot slut ändå inom enstaka mörk eftersom detta existerar praktiskt ifall den blir smutsig samt för att detta passar utmärkt inom mitt matrum. Jag valde helt enkelt för att vandra vid detta lite klassiska spåret. för att den existerar matt inom finishen uppskattade jag lite extra, till blanka prylar existerar ej riktigt min grej.
Varför bör man äga enstaka airfryer?
Det finns flera fördelar tillsammans ett airfryer.
detta jag framför allt gillar existerar energiförbrukningen. inom tider liksom dessa då elpriserna emellanåt varit helt vansinnet känns ett airfryer såsom en många intelligentare alternativ då enstaka massiv, vanlig varmluftsugn både tar tidsperiod för att värma upp samt drar många mer el. Airfryern ifrån Cosori går snabbt för att värma upp, samt liksom jag ser detta behöver den ej ens värmas upp varenda gång.
inom receptet nedan kör jag exempelvis kycklingen utan för att värma upp airfryern först.
Rent praktiskt gillar jag för att min Cosori airfryer ej tar därför många ställe. Den airfryer mina föräldrar besitter existerar riktig massiv samt klumpig samt framför allt väldigt upphöjd. Prylar liksom existerar svåra för att stuva undan brukar jag undvika eftersom jag tycker detta blir på grund av många stök samt bök för att ens ta fram dem.
Denna modell existerar enkel samt äger handtag undertill vid vardera blad vilket utför den smidig för att lyfta fram samt flytta runt. Den existerar även lätt för att rengöra. Man tar bara ur korgen samt diskar den samt lådan den sitter inom. eftersom korgen äger ett antistick-beläggning brukar detta sällan behövas mer än lite varmt en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig på grund av för att ett fåtal försvunnen eventuella matrester.
Mindre kladd samt fettsnålare
I ett airfryer förmå man erhålla maten krispig samt frasig utan mängder från olja.
eftersom detta behövs enstaka många mindre mängd olja än ifall man skulle fritera blir detta ju även mer fettsnålt. Jag airfryar framför allt många panerad vattendjur samt kyckling såsom jag tycker existerar hur gott vilket helst. Då ringlar jag bara lite olja ovan paneringen innan jag startar airfryern. för att man slipper kladd, stänk samt doft ifrån olja tycker jag existerar ytterligare en plus.
Kyckling inom airfryer
Nedan hittar ni receptet vid ett underbar riktig tillsammans inspiration ifrån Asien såsom jag lagar inom min Cosori Airfryer.
detta läka serverar jag vilket ett bowl tillsammans med panerad kycklingfilé, ris, ingefärsbuljong samt vegetabilier. Frasig kyckling existerar likt sagt enstaka massiv favorit därför på denna plats tillagar jag kycklingfiléerna kurera inom airfryern samt skivar dem sedan. Paneringen består från panko samt sesamfrön medan detta jag fäster detta inom existerar enstaka marinad tillsammans med asiatiska smaker.
Tillbehören är kapabel man variera liksom man önskar samt både mjuk avokado, krispig gurka samt nötiga sojabönor existerar gott till.
Jag vilket gillar varm föda serverar bowlen tillsammans både hackad nyligen tillverkad chili samt srirachamajjo. bör man bara välja detta en alternativt detta andra – till man möjligen ej önskar äga därför varm föda – då att föreslå eller råda något jag för att man tar srirachamajonnäsen eftersom fettet lyfter kycklingen.
samtliga tillbehören inom receptet förmå man förbereda. Då existerar detta bara för att lägga vegetabilier samt majjo inom skålar inom kylen samt värma vid buljongen samt riset. Tillaga kycklingen noggrann innan sålunda existerar den både varm, frasig samt saftig. Hur gott vilket helst!
Bowl tillsammans med panerad kycklingfilé, ris, ingefärsbuljong samt grönsaker
För: 4 personer
Srirachamajjo:
1 dl majonnäs
1–2 srirachasås
Tillbehör:
4 dl basmatiris
1,5 dl sojabönor
2 avokado
15 cm gurka
1 skarlakansröd chilifrukt
Asiatisk, panerad kycklingfilé:
4 mindre kycklingfiléer
1 ägg
0,5 tsk chipotlepasta
1 msk flytande honung
2 tsk sesamolja
2 tsk kinesisk soja
1 msk riven ingefära
2 dl pankoströbröd
4 msk skalade sesamfrön
Buljong:
2 vitlöksklyftor
2 msk sesamolja
2 tsk riven ingefära
1 tsk chipotlepasta
8 dl vatten
2 msk kinesisk soja
1 msk flytande honung
- Rör ihop dressing tillsammans srirachasås.
Ta mer alternativt mindre sriracha beroende vid hur varm föda ni gillar. Ställ majjon svalt fram mot servering.
- Koka riset i enlighet med anvisningen vid förpackningen samt tina sojabönorna inom varmt dricksvatten. platta avokado samt skär gurkan mot små stavar. papper alternativt hacka chilin.
- Tina kycklingfiléerna ifall dem existerar frysta. Skölj från dem samt uttorkning från tillsammans med en hushållspapper.
Vispa ihop en oval form tillsammans med chipotlepasta, honung, sesamolja, soja samt riven ingefära inom ett plan kopp alternativt ett skiva tillsammans med lite kant. Blanda pankoströbröd samt sesamfrön vid enstaka ytterligare skiva. Vänd kycklingfiléerna inom den inledande skålen tillsammans äggblandning samt lägg sedan ovan dem inom ströbrödsblandningen. Tryck fast brödet ordentligt inom kycklingen.
Blir detta kvar från äggblandningen är kapabel man försiktigt dutta ovan detta tillsammans med enstaka pensel vid ovansidorna från kycklingfiléerna samt strö ovan mer brödsmulor. Lägg ovan kycklingfiléerna inom airfryern. Sätt vid airfryern samt låt den vandra vid 175°C inom 20 minuter.
- Lägg sesamolja, pressad vitlök samt riven ingefära inom enstaka kastrull. Värm kastrullen mot knapp medelvärme.
Rör ifall samt låt allt bryna enstaka 60 sekunder. Lägg inom chipotlepasta, samt rör inom dricksvatten, soja samt honung. Låt allt puttra beneath gläntat lock inom 10 minuter.
- Lägg upp riset inom skålar. Lägg vid avokado, sojabönor samt gurka. Slå vid buljongen. disk kycklingfiléerna samt lägg ovanpå. Servera tillsammans hackad chili samt srirachamajonnäs.
Gillar ni receptet?
Spara detta liksom enstaka favorit! ni hittar dina sparade favoriter ifall ni klickar vid detta röda hjärtat inom menyn högst upp vid sidan.