Kycklinggryta thai recept
Kycklinggryta Thai
| bevingat djur | Huvudrätter | middag |
Recept vid ett många god kycklinggryta tillsammans skarlakansröd curry vilket ger enstaka god thaismak tillsammans tillsammans med kokosmjölk. Denna goda maträtt går snabbt samt enkelt för att utföra.
Tid: 30 minuter
4 portioner
Ingredienser:
Laktosfritt
Glutenfritt - Uteslut idealmjöl.
Utrustning:
Tillaga kycklinggryta således här:
32 kommentarer
Näringsvärden
Näringsvärde per portion (361 g): 436 kalorier, 8 g kolhydrater, 22 g fett, 53 g protein
Matlåda
Denna riktig existerar lämplig på grund av matlådor.
Serveringstips
Servera tillsammans med kokt ris samt vegetabilier.
GI Tips
Servera tillsammans med fullkornsris, hel bulgur, matvete alternativt matkorn.
LCHF Tips
Servera tillsammans vegetabilier istället på grund av ris t.ex.
kokt blomkål samt broccoli.
råd till för att undvika tillsatser
Se upp tillsammans med fryst kycklingfilé likt ofta innehåller tillsatser. Även dem mer prisvärd sorterna kokosmjölk innehåller tillsatser. skarlakansröd curry kunna även innehålla tillsatser. Kycklingfond äger jag ej hittat utan tillsatser.
Hållbarhet samt förvaring
Förvara överbliven kycklinggryta inom matförvaring var den håller sig minimalt 5 dygn.
️ Skrivet av Dan
Detta existerar en utmärkt anvisning för att äga likt inspiration samt bygga vidare vid.
tackar Susanne!
webmaster
Svar mot Susanne ️ Skrivet av Susanne
Nu existerar receptet uppdaterat tillsammans med nya bilder steg till steg!
webmaster
Svar mot Magnus ️ Skrivet av Susanne
Ja kycklinglårfilé existerar en god alternativ, jag gillar verkligen detta även, detta existerar ju lite mer fett vid detta samt blir saftigare smakförmåga.
Svar mot Em ️ Skrivet av Magnus
Jag köper gärna lårfilé liksom existerar saftigare
webmaster
Svar mot Em ️ Skrivet av Susanne
Ja detta existerar viktigt för att man ej steker köttet på grund av länge, då blir detta torrt. Stek inledningsvis vid lite högre värme på grund av för att ett fåtal färg samt sänk sedan samt stek vid längre värme.
dock stek liksom sagt ej till utdragen period - detta existerar då detta blir torrt. Självklart bör köttet artikel genomstekt, dock tänk vid för att detta existerar köttsaften man bör titta vid, den bör artikel tydlig samt transparent. Kycklingköttet förmå titta lite rosa ut dock ändå existera uppenbart. ifall man skulle steka köttet till begränsad period samt detta ej existerar tydligt går detta ständigt för att rädda upp genom för att köra inom mikron någon 60 sekunder sålunda blir detta tydligt vid nolltid.
detta existerar till övrigt även ett källa mot torrt samt överkokt animalisk föda ifall man utför matlådor samt mikrar redan tillagat animalisk föda - detta blir torrare då detta blir tillagat ännu ett gång.
anvisning samt foto: Susanne Jarl
Phat Ka-Phrao Gai ผัดกระเพราไก่ existerar respekterad vilket den verkliga Thailändska nationalrätten medans Phat Thaï ses vilket den Thailändska nationalrätten från utlänningar.
Phat Ka-Prao existerar enkel för att tillaga dock användningen från helig basilika existerar obligatorisk.
Krossa vitlöksklyftorna samt thaichili inom ett mortel tills ni får ett grov pasta.
detta behövs många vitlök samt chili mot enstaka Phat Kapow.
I enstaka kopp, blanda ostronsåsen, sojasåsen, Golden Mountain såsen samt vitpepparn.
Värm oljan inom ett wok alternativt djup stekpanna. Fritera äggen samt häll den varma oljan vid toppen från äggen tillsammans jämna mellanrum således blir vitan krispig. Låt äggen rinna från vid hushållspapper.
Stek ägget således för att gulan kvar existerar flytande, detta blir gott då den rinner ut vid riset.
Häll från oljan inom ett kopp dock spara 2-3 msk inom woken.
Det behövs lite erfarenhet på grund av för att hitta den rätta temperaturen vid oljan således för att äggvita blir krispig samt gulan flytande.
Äggen måste flyta omkring inom oljan på grund av för att resultatet skall bli detta rätta samt detta existerar inga bekymmer tillsammans med för att fritera äggen 5 minuter innan ni tillagar själva rätten.
Häll från lite från oljan ifrån då ni friterade äggen sålunda för att detta blir ungefär 1-2 msk kvar.
Stek chili-vitlöks-schalottenlöks pastan inom 1 60 sekunder dock plats försiktig således för att ni ej bränner det.
Tillsätt kyckling alternativt fläskfärsen samt fortsätt steka vid upphöjd värme inom 1-2 minuter. Tillsätt såsen samt lägg inom långbönorna samt woka inom 1 60 sekunder till.
Stäng från värmen samt lägg inom all helig basilika samt blanda väl.
Man kunna ej nyttja på grund av många basilika därför plats generös.
Om ni besitter passage mot enstaka apparat för att bränna gas sålunda skall den fram därför upphöjd värme samt betalkort tillagningstid existerar receptet på grund av fantastisk smakförmåga. Tillaga rätter inom enstaka wok vid ett el et induktionshäll tjänar ingenting mot därför man uppnår inte någonsin "wok hei", alternativt " wokens andning" vid mandarin " vilket existerar detta vilket fullfölja wokade rätter därför goda.
Har ni enstaka wok samt enstaka el alternativt induktionshäll således existerar detta existerar detta ok dock då existerar woken bara en tillagningstillbehör.
Servera vid ett skiva tillsammans med jasmin ris samt detta friterade ägget.
Ät tillsammans bestick, ta lite ris, lite från kycklingen blandningen samt ett bit oval form. detta existerar gott angående äggulan får rinna ut vid riset.
Namnet vid rätten innehåller termen "Kapow" liksom betyder helig basilika samt den äger ej alls identisk smakförmåga såsom Horapha basilika liksom oss kallar på grund av Thailändsk basilika.
Helig basilika håller maximalt 1-2 dagar inom kylen samt jag att föreslå eller råda något för att ni tillagar rätten identisk solens tid liksom ni köper den heliga basilikan.
Glöm ej för att stänga från värmen innan ni lägger inom basilikan till för att undvika för att den blir mörk inom egenskap som beskriver ett objekts utseende i olika nyanser vilken ju ej existerar fin och...vackert existerar viktigt.
Du förmå även tillaga receptet tillsammans med tigerräkor alternativt ny bläckfisk.
Direcktiv
Krossa vitlöksklyftorna samt thaichili inom enstaka mortel tills ni får enstaka grov pasta.
detta behövs många vitlök samt chili mot enstaka Phat Kapow.
I ett kopp, blanda ostronsåsen, sojasåsen, Golden Mountain såsen samt vitpepparn.
Värm oljan inom enstaka wok alternativt djup stekpanna. Fritera äggen samt häll den varma oljan vid toppen från äggen tillsammans jämna mellanrum sålunda blir vitan krispig. Låt äggen rinna från vid hushållspapper.
Stek ägget därför för att gulan ännu existerar flytande, detta blir gott då den rinner ut vid riset.
Häll från oljan inom enstaka kopp dock spara 2-3 msk inom woken.
Det behövs lite erfarenhet på grund av för att hitta den rätta temperaturen vid oljan sålunda för att äggvita blir krispig samt gulan flytande.
Äggen måste flyta omkring inom oljan till för att resultatet skall bli detta rätta samt detta existerar inga bekymmer tillsammans med för att fritera äggen 5 minuter innan ni tillagar själva rätten.
Häll från lite från oljan ifrån då ni friterade äggen därför för att detta blir ungefär 1-2 msk kvar.
Stek chili-vitlöks-schalottenlöks pastan inom 1 60 sekunder dock plats försiktig således för att ni ej bränner det.
Tillsätt kyckling alternativt fläskfärsen samt fortsätt steka vid upphöjd värme inom 1-2 minuter. Tillsätt såsen samt lägg inom långbönorna samt woka inom 1 60 sekunder till.
Stäng från värmen samt lägg inom all helig basilika samt blanda väl.
Man förmå ej nyttja på grund av många basilika således fanns generös.
Om ni besitter resurser mot enstaka apparat för att bränna gas därför skall den fram därför upphöjd värme samt begränsad tillagningstid existerar receptet på grund av fantastisk smakförmåga. Tillaga rätter inom enstaka wok vid enstaka el et induktionshäll tjänar ingenting mot därför man uppnår inte någonsin "wok hei", alternativt " wokens andning" vid mandarin " såsom existerar detta vilket utför wokade rätter således goda.
Har ni enstaka wok samt ett el alternativt induktionshäll därför existerar detta existerar detta ok dock då existerar woken bara en tillagningstillbehör.
Servera vid ett skiva tillsammans med jasmin ris samt detta friterade ägget.
Ät tillsammans bestick, ta lite ris, lite från kycklingen blandningen samt enstaka bit vanligtvis för fortplantning hos djur. detta existerar gott ifall äggulan får rinna ut vid riset.
Namnet vid rätten innehåller termen "Kapow" likt betyder helig basilika samt den äger ej alls identisk smakupplevelse såsom Horapha basilika liksom oss kallar till Thailändsk basilika.
Helig basilika håller maximalt 1-2 dagar inom kylen samt jag att föreslå eller råda något för att ni tillagar rätten identisk solens tid såsom ni köper den heliga basilikan.
Glöm ej för att stänga från värmen innan ni lägger inom basilikan på grund av för att undvika för att den blir mörk inom egenskap som beskriver ett objekts utseende i olika nyanser vilken ju ej existerar fin och...vackert existerar viktigt.
Du kunna även tillaga receptet tillsammans tigerräkor alternativt ny bläckfisk.
Sedan mer än 25 tid äger jag enstaka passion till den thailändska kulturen samt matkonsten.
inom mitt utforskande äger jag finslipat mina matkunskaper tillsammans med intensivkurser hos den thailändska matkonstnären Hanuman Aspler inom Doi Saket norr ifall Chiang Mai.
Denna webbplats använder Akismet på grund av för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.