56 kilo recept fläskytterfile
recept tillsammans crème fraiche, fläskfilé & grädde
Ingredienser: fläskfilé, grädde, crème fraiche, kalvfond, bacon, sojasås, ädelost, peppar
Ingredienser: fläskfilé, grädde, crème fraiche, korv, fett, chilifrukt, peppar, vitlök, lime, avokado
Ingredienser: fläskfilé, grädde, crème fraiche, bacon, sojasås, persilja, chilifrukt, peppar, lök, champinjoner
Ingredienser: fläskfilé, grädde, crème fraiche, kalvfond, sojasås, fett, tomatpuré, lök, champinjoner, sriracha
Ingredienser: fläskfilé, grädde, crème fraiche, mejeriprodukt, fett, parmesanost, vitt alkoholhaltig, lök, rotfrukt, vitlök, vitpeppar
Ingredienser: fläskfilé, grädde, crème fraiche, sambal oelek, bacon, tamari, dragon, soltorkade tomater, lök, salladskrydda, champinjoner
Ingredienser: fläskfilé, grädde, crème fraiche, pizzaost, mejeriprodukt, fett, vitt alkoholhaltig, lök, rotfrukt, vitlök, vitpeppar
Ingredienser: fläskfilé, grädde, crème fraiche, kalvfond, pesto, mozzarellaost, fett, lök, vitlök, basilika, svarta oliver, champinjoner
Ingredienser: fläskfilé, grädde, crème fraiche, oxfond, brödsmulor, sojasås, fett, rött alkoholhaltig, honung, rotfrukt, chutney, vitlök
Ingredienser: fläskfilé, grädde, crème fraiche, kalvfond, sojasås, parmesanost, tomatpuré, peppar, lök, vitlök, dijonsenap, champinjoner
Ingredienser: fläskfilé, grädde, crème fraiche, bacon, tamari, vitt alkoholhaltig, dragon, soltorkade tomater, vitlök, schalottenlök, buljongtärning, dijonsenap, champinjoner
Ingredienser: fläskfilé, grädde, crème fraiche, bacon, pizzaost, persilja, chiliflakes, oregano, peppar, lök, vitlök, champinjoner, vanligtvis för fortplantning hos djur
Ingredienser: fläskfilé, grädde, crème fraiche, sambal oelek, sojasås, färskost, curry, tomatpuré, peppar, lök, chutney, vitlök, paprikapulver, champinjoner
Ingredienser: fläskfilé, grädde, crème fraiche, sambal oelek, bacon, fusilli, mjöl, pasta, sojasås, fett, tomatpuré, rödlök, buljongtärning, champinjoner
Ingredienser: fläskfilé, grädde, crème fraiche, korv, sambal oelek, sojasås, blomkål, purjolök, peppar, gurkmeja, lök, ris, morot, broccoli, buljongtärning, ärtor, chilisås
Ledig helg samt bör försöka ta detta sålunda lugnt jag förmå.
äger ett monstervecka framför mig då oss besitter genomgång vid jobbet således detta existerar många liksom bör hinnas förberedas innan dess samt detta blir ett sektion för att ta grabb ifall senare även. oss tog ett tur in mot Örebro vid fm på grund av för att fixa nytt energikälla inom dotterns telefon samt sen ville denna handla till sina presentkort denna fick inom jul, dock oss hittade inget vilket passade damen.
Ikväll bör ni erhålla anvisning vid något supersmarrigt. Hittade detta hos Åse vilket äger bloggen 56 kilo såsom existerar enstaka LCHF blogg egentligen, dock man är kapabel erhålla råd samt idéer bland anvisning såsom ej existerar färdiga ww-recept även. många från råvarorna går för att justera således detta passar ww istället. Trevlig kväll!
6-8 port.
900 g fläskfilé
250 gram färska champinjoner
3 st schalottenlökar
3 st vitlöksklyftor
2 pkt bacon
5 st soltorkade tomater
3 dl grädde
5 dl crème fraiche
1 dl vitt vin
2–3 msk dijonsenap
1½ msk kycklingfond
1 msk tamari soja
2–4 tsk torkad dragon
salt
peppar
provencalekryddor
Sätt ugnen vid 225°C.
Putsa fläskfilén samt skär inom skivor, bryn dem snabbt vid båda sidorna, salta, peppra samt smakförstärkare tillsammans provencalekryddor.
Lägg dem sedan inom enstaka smord ugnsform, häll ovan steksaften.
disk champinjonerna, finhacka löken.
Knaperstek bacon samt tillsätt sedan champinjonerna, lök samt vitlök.
Stek tills champinjonerna samt löken får ett härlig färg, ca 5 minuter.
(Ww tillsätt mjölet innan ni häller vid vätskan samt blanda, alt blanda mjölet tillsammans med enstaka sektion från vattnet samt blanda ner inom såsen).
Strimla soltorkade tomater samt rör ner.
Häll ovan grädden samt creme fraiche samt vinet samt låt puttra ihop några minuter.
smakförstärkare tillsammans med dragon, soja, kycklingbuljong samt smaka från tillsammans med krydda samt pepprig.
Häll ovan den goda såsen.
Sätt in inom mitten från ugnen inom ca 20 minuter.
Servera tillsammans valfritt tillbehör (potatis, ris, blomkål) samt enstaka blandad sallad.
Viktväktarna Points
900 g fläskfilé *
250 gram färska champinjoner
3 st schalottenlökar
3 st vitlöksklyftor
2 pkt kycklingbacon *
5 st soltorkade tomater, olja avrunnen *
2 dl matlagningsgrädde 13% *
1 dl crème fraiche 8% *
5 dl vatten
1 dl vitt matlagningsvin *
2 msk dijonsenap *
1½ msk kycklingfond *
1 msk tamari soja
2–4 tsk torkad dragon
salt
peppar
provencalekryddor
Totalt blir detta 7P/port (beräknat vid 8 port.), lägg mot points till matfettet nära stekningen.
Lägg mot points till tillbehör.
* = livsmedel vilket jag räknat points vid, övriga existerar 0P i enlighet med kvantiteten inom receptet
Följ mig gärna vid Instagram till mer matinspiration (och lite annat): THERESEMATOCHBAK