Bovetegröt recept helt bovete

vandra mot anvisning Skriv ut receptet

Bovete existerar enstaka krydda samt existerar naturligt glutenfri. Gröt kokad från hel bovete existerar en utmärkt alternativ mot andra grötsorter liksom funkar förbättrad till flera magar. Hel bovete tar ej sålunda utdragen period för att koka liksom man tror samt passar perfekt för att koka gröt från.

OBS!

då man kokar bovete bör man inledningsvis antingen skölja detta inom varmt en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig alternativt koka upp detta inom vätska liksom sedan hälls försvunnen samt sedan koka upp igen inom nytt en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig. detta räcker till för att erhålla försvunnen ämnen vilket är kapabel artikel retande till buk.

Gillar man ej smaken från bovete således förmå man testa för att smakförstärkare gröten ordentligt.

detta utför jag tillsammans med inflammationshämmande samt ayurvediska kryddor likt kanel, kardemumma samt ingefära. Även vanilj passar väldigt utmärkt för att smaksätta bovetegröt tillsammans.

Tips: koka flera portioner inom förväg samt förvara inom kylen. Värm snabbt upp ett portion mot morgonmål.

Mättnad samt mättnadstid

Gröt utan tillbehör existerar kcal-snålt samt mättar ej särskilt länge.

Hur många samt hur länge gröt mättar beror vid tillbehören. Välj mot extra protein samt fett till utdragen mättnadstid – ett morgonmål man står sig vid.

Jag utför på grund av detta mesta personlig cashewmjölk samt serverar mot gröt. detta går snabbt vid numeriskt värde minuter!

Cashewnötsmjölk vid 2 minuter (vegan)

Food Pharmacy Store ABs integritetspolicy

Food Pharmacy Store AB (“Food Pharmacy”) arbetar till för att säkerställa för att din integritet bör skyddas nära användning från våra tjänster.

Food Pharmacy existerar personuppgiftsansvarig till dem personuppgifter vilket ni skickar mot oss inom enlighet tillsammans dataskyddsförordningen (GDPR).

Här förmå ni även studera ifall vad ni vilket registrerad besitter till rättigheter samt vart ni förmå vända dig tillsammans med problem att diskutera alternativt synpunkter kopplade mot Food Pharmacys personuppgiftsbehandling. Integritetspolicyn uppdaterades senast inom september kalenderår 2019.

Vad på grund av slags personuppgifter samlar vi?

Kund
Vi samlar in personuppgifter likt ni skickar mot oss, t.ex.

då ni utför beställningar samt kontaktar vår kundtjänst. dem personuppgifter vilket ni skickar mot oss förmå t.ex. omfatta kontaktinformation, födelsedatum samt betalningsinformation. Dessutom är kapabel oss samla in vissa personuppgifter ifrån externa källor, t.ex. kreditupplysningar samt adressuppdateringar. då oss fullfölja kundundersökningar anonymiseras samtliga användaruppgifter. Vår lagliga bas på grund av denna personuppgiftsbehandling existerar till för att behärska fullgöra avtalet mot dig såsom klient alternativt till för att behärska fullgöra förpliktelser i enlighet med team.

Personuppgifterna lagras inom 3 år.

Nyhetsbrev samt erbjudanden
Personuppgifter samlas även in nära inskrivning från vårt nyhetsbrev. besitter ni handlat enstaka artikel hos oss tidigare behandlar oss även dina kontaktuppgifter på grund av för att behärska skicka ut erbjudanden mot dig. Sådan personuppgiftsbehandling grundar sig vid vårt berättigade nyfikenhet. ifall ni äger nåtts från oönskade utskick ifrån oss äger ni, inom enlighet tillsammans med GDPR samt reklamlag, ständigt riktig för att motsätta dig fortsatta utskick.

detta fullfölja ni genom för att klicka vid länken inom själva mejlutskicket alternativt genom för att kontakta oss vid info@foodpharmacy.se.

Medlemskap
Om ni existerar medlem inom Food Pharmacy behandlar oss dina kontaktuppgifter samt dem information ni anger inom din profil. Denna behandling från dina personuppgifter behövs till för att oss bör behärska fullgöra våra åtaganden i enlighet med avtalet/villkoren angående medlemskap.

Personuppgifterna lagras mot dess för att medlemskapet avslutas.

Hur använder oss dina personuppgifter?
För nästa ändamål:

• för för att ge dig liksom klient ett sålunda utmärkt upplevelse såsom möjligt
• för för att hantera ditt personliga konto vid Food Pharmacy (om ni väljer för att producera en sådant)
• för för att bearbeta dina beställningar samt returer samt till för att kontakta dig angående dina beställningar.
• för för att sammanställa statistik
• för för att uppfylla lagstiftarens krav vid bokföring
• för för att marknadsföra våra varor mot dig
• för för att skicka kundundersökningar mot dig

Var lagras dina personuppgifter?
Uppgifterna lagras inom detta europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).

Vilka existerar dina rättigheter?
Du besitter riktig för att begära kunskap angående dem personuppgifter oss äger angående dig.

ifall dina fakta existerar felaktiga, ofullständiga alternativt irrelevanta, är kapabel ni begära för att ett fåtal dem rättade alternativt raderade. oss förmå däremot ej radera dina fakta inom fall då detta föreligger en lagstadgat krav vid lagring på grund av t.ex. bokföringsregler, alternativt då detta finns andra legala skäl mot varför uppgifterna måste sparas. ni besitter även korrekt för att vända dig mot Datainspektionen vid datainspektionen@datainspektionen.se till för att lämna klagomål.

Vem besitter passage mot dina personuppgifter?
Vi säljer, byter alternativt vidarebefordrar inte någonsin dina personuppgifter på grund av marknadsföringsändamål mot tredjeplats part utanför Food Pharmacy.

data vilket vidarebefordras mot tredjeplats part används endast till för att tillhandahålla ovannämnda tjänster mot dig, t.ex. transportörer inom samband tillsammans utskick från produkter, mediebyråer på grund av leverans från nyhetsbrev samt kreditupplysnings- alternativt inkassobyråer till upplysningskontroller till övervakning från identitet, kredit alternativt indrivning från skulder.

Vi skyddar dina personuppgifter
Vi äger tekniska samt organisatoriska åtgärder på grund av för att skydda dina information ifrån obehörig åtkomst.

oss anpassar fortlöpande våra skyddsåtgärder. Våra betalningsombud bearbetar dina kort- samt personuppgifter inom enlighet tillsammans med den internationella säkerhetsstandarden. ni förmå studera mer ifall dessa standarder vid våra leverantörers hemsidor – Klarna.se samt Stripe.com.

Personuppgiftsansvarig
Food Pharmacy Store AB existerar personuppgiftsansvarig till dem personuppgifter såsom ni skickar mot oss inom enlighet tillsammans med dataskyddsförordningen (GDPR).

Food Pharmacy AB
Riddargatan 20
114 51 Stockholm
E-post: info@foodpharmacy.se, jonna.andersson@foodpharmacy.se