Bamses farmors pannkakor recept

Hej! detta existerar ett fåtal saker jag älskar därför många vilket pannkakor, äger ända sen jag varit små ständigt haft pannkakstårta då jag fyller år kalenderår samt mina bland mina bästa barndomsminnen därför ligger för att ett fåtal anlända mot farmor samt förtära pannkakor väldigt högt upp vid listan.

dem innehöll ofantliga mängder tillsammans med fett, serverades tillsammans sylt, grädde samt ännu mer sötningsmedel vid detta. Även ifall detta existerar supergott därför blir detta väldigt väldigt många kalorier samt detta behövs ett heldag vid löpbandet på grund av för att bränna från allt detta. Därför älskar jag bananpannkakor( alternativt plättar inom detta fall) på grund av för att detta existerar ett således många nyttigare utgåva jämför tillsammans vanliga pannkakor.  Jag äter bananpannkakor minimalt enstaka gång inom veckan samt lite längre ner förmå ni hitta anvisning vid detta även, dock idag äger jag hittade detta hemliga tricket mot för att erhålla dem super fluffiga, nämligen för att äga inom lite kokosmjöl.

Jag besitter ständigt bakpulver inom samt därför brukar pannkakorna utflykt sig lite inom stekpannan dock sen sjunker dem ihop igen. dock denna gång blev dem förbättrad än någonsin, de reste sig många samt blev superfluffiga. Jag ville lyxa mot detta lite eftersom detta ändå existerar fredag samt jag cravade verkligen pannkakstårta. Resultatet blev för att jag serverade mina pannkakor tillsammans med icas hallonsylt utan tillsatt sötningsmedel såsom bara besitter 2,5g sötningsmedel per 100g och milda visp 20%.

Detta existerar inget jag skulle förtära varenda dygn då milda visp innehåller många tillsatser dock försöker man tänka vid kalorierna därför ger milda visp betydligt många mindre kalorier än riktigt vispgrädde samt detta smakar noggrann såsom vanlig grädde. sålunda även angående detta på denna plats till mig känns väldigt onyttigt sålunda existerar detta mindre än 400 kalorier på grund av denna bamse portion tillsammans med plättar, sylt samt grädde.Jag äger ständigt lite vaniljextrakt samt stevia inom mina pannkakor till jag gillar då dem existerar lite sötare.

Recept: 1 banan 1 oval form 150 g äggvita 15 g kokosmjöl 1 tsk bakpulver 1 skvätt vaniljextrakt  2 tsk stevia  80 g Ica hallonsylt utan tillsatt socker  35 g Milda visp 20% 1. Mosa bananen inom enstaka kopp samt blanda inom ägget, äggvitan, bakpulvret, kokosmjölet, vaniljextraktet samt stevian. Blanda tills ala mjölklumpar existerar borta.2.

Stek vid medelvärme inom lite kokosolja. detta behövs knappt något stekfett alls därför jag använder bara ytterst lite kokosolja då jag steker.  Jag använde enstaka vanlig stekpanna samt klickade ut små plättar dock ni är kapabel tillsammans fördel nyttja enstaka plättlagg.3. Vispa grädden tills den existerar fast. Man kunna ifall man önskar tillsätta lite stevia ifall man gillar då grädden existerar lite sötare.

35 gram är kapabel låta väldigt lite dock grädde expanderar väldigt många då man vispar den. såsom ni ser vid bilderna sålunda blir detta ett rejäl klick såsom räcker perfekt mot samtliga plättar.4. Servera dem nygräddade plättarna tillsammans med sylten samt grädden samt njut!