Frötuna gård recept
Reflektion & utveckling
Retreat till tystnad, kontemplation samt återhämtning
Utomhuspool, hamam, bastu alldeles på grund av dig egen
En miljö till återhämtning
Frötuna gård ligger inbäddad inom underbart rogivande natur strax utanför Uppsala.
Läget samt stillheten inspirerar mot såväl kreativitet vilket återhämtning. denna plats förmå ni varva ner samt ladda batterierna. inom dem vackra omgivningarna finns vandringsleder samt vid gården bad, bastu, hamam, meditationsrum samt en uppskattat kök tillsammans fokus vid närproducerad samt baserad på växter föda.
“Vill ej lämna, dock får därför många tillsammans mig bostad.
Tack”
— Gunilla Röschmann
“Vilket paradis detta denna plats är! andra gången jag existerar denna plats samt trygg vid för att jag återvänder! tackar till god föda, vänlighet samt fin miljö.”
— Christina Polbring
“En bussresa mot Frötuna förmå ta dig längre än ett flygbiljett runt jordklotet.”
— Fredrich Holst
Godmorgon!
Någon mer var ute såsom blir allt mer (ofriviliigt) morgonpigg tillsammans med åren? detta besitter sina fördelar beneath förutsättning för att man kommer inom bädd helt senast 22.00 vilket ej ständigt existerar detta enklaste. dock ifall oss fokuserar vid fördelarna därför existerar enstaka från dem chansen för att vandra upp inom ottan samt baka bakverk för att avjuta framför TV4 tillsammans tillsammans med thé samt möjligen något trevligt sällskap.
på grund av er vilket känner er manade, kolla in recpetet denna plats nedan vilket jag måste erhålla ge mig egen lite ytterligare cred på grund av. Tadaa, vilken cliffhanger va??? ifall ni önskar känna till varför, läs vidare 😊
Ett annat råd innan fokus går tillbaka mot detta riktigt goda bakverk jag bakade igår morse existerar den på denna plats värmehållaren (eller vad den för tillfället heter) såsom oss köpte vid Yasuragi inom vintras.
Jag ägde letat inom flera tid, överallt, utan för att hitta någon jag tyckte plats härlig. Ja, knappt utan för att hitta några alls. därför jag ägde nästan gett upp hoppet då oss hittade den denna plats inom presentbutiken hos Yasuragi, detta fanns lycka önskar jag yttra. detta inledande jag utför varenda morgon existerar för att brygga enstaka kanna thé, ständigt Earl Grey ifrån Johan & Nyström liksom existerar detta godaste thé jag smakat, samt sedan håller detta sig varmt samt ljuvligt sålunda länge värmeljuset brinner.
Bästa, bästa!
Tillbaka mot brödet då. då detta gäller matlagning skulle jag vilja yttra för att min styrka inom köket existerar för att trolla fram (oftast) goda rätter från detta såsom finns inom gömmorna. Då flödar kreativiteten samt detta går ständigt för att producera något rolig samt nytt. dock då detta gäller för att baka existerar jag rigid liksom enstaka äldre nucka.
Följer recepten minutiöst, äger ingen emotion till för att kasta inom lite från ditt samt datt på grund av för att trolla fram en helt nytt bakverk. dock igår då andan föll vid insåg jag för att inget från recepten jag googlade fram helt stämde överens dock skafferiets innehåll. samt eftersom jag plats därför sugen vid för att baka bakverk fick jag justera lite på denna plats samt lite var.
samt - trumvirvel - resultatet blev...
Grymt!!! Alltså riktigt, riktigt gott. Knaprig, rejäl yta samt saftigt vid insidan. samt ganska nyttigt, inom varenda fall tills dess för att smöret, osten samt sylten åkte fram 😋
Så contentan från detta läka existerar min uppmaning mot dig för att testa detta på denna plats brödet. Snabbt, gott samt relativt hälsosamt.
Låter väl underbart? samt tillsammans med många fett, kraftfull mejeriprodukt samt marmelad således blev detta enstaka små stund från sann eller genuin lycka 💜
En avlång limpa:
3 dl havregryn
3 dl vetemjöl (eller siktat dinkelmjöl)
3,5 dl dinkelmjöl fullkorn
2 tsk bikarbonat
1 tsk salt
1 massiv banan, mosad (välj ett mogen)
2-3 tsk rårörssocker
500 g turkisk yoghurt (1 små flaska, ca 4,5 dl)
Sätt ugnen vid 180 grader (om ni äger varmluftsugn, annars 200 grader).
Blanda ihop samtliga torra ingredienser. Mosa ihop bananen väl tillsammans med sötningsmedel vid enstaka små skiva. Vänd ner inom den torra blandningen. Häll inom yoghurten samt blanda ihop. Detta kunna bli enstaka något trög process pga. för att yoghuren existerar såpass tjock inom konsistensen sålunda fanns ej skrämd till för att nyttja händerna vid slutet alternativt köra ett vykort sväng inom enstaka köksmaskin ifall ni besitter ett sådan.
Vänd mer smeten inom enstaka brödform såsom ni smort enkel tillsammans med olivolja. Jag äger numeriskt värde brödformar inom lite olika storlekar samt valde den liksom existerar mer långsmal, detta kändes vilket en utmärkt val.
Jag valde för att sätta in brödet vid nedersta falsen inom (varmlufts)ugnen inom ganska detaljerad 45 minuter samt då blev resultatet perfekt. dock inom detta utsprungliga receptet plats tidsanvisningen mer grundlig (40-55 minuter därför äga lite koll).
Ta ut brödet, vänd gärna ut vid ett skärbräda samt låt svalna ett små stund.
Skär upp, vid tillsammans med diverse godsaker samt njut från din morgonmål. "Carpe diem" passar väl fint inom sammanhanget 😇